인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - moisture : 습기, 물기, 수분, 수증기오늘의 영단어 - acting prime minister: 수상직무대리Actions speak louder than words. (행동은 말보다 미덥다.)가난한 사람이 암탉 한 마리를 잡아먹는 때는 그가 병에 걸렸거나 아니면 암탉이 병에 걸렸거나 둘 중의 하나이다. -유태격언 오늘의 영단어 - disciplinary : 훈련의, 규율의, 징계의, 학문분야의잘 지낸 하루가 행복한 잠을 이루게 하는 것처럼 잘 보낸 인생은 행복한 최후를 가져온다. -레오나르도 다빈치 오늘의 영단어 - phenomenon : 현상, 사상, 사건오늘의 영단어 - darkening : 어둡게 만드는오늘의 영단어 - surface-to-air : 지대공(미사일)