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질문내용	질문있는데요
작성자	이*희 [조회 : 6]
답변내용	이*희님께서 문의하신 내용에 대하여 전화 또는 메일로 빠른 답변 드리겠습니다. 언제나 친절하고 빠른 답변을 위해 노력하겠습니다.
협력업체	군산옥상방수,아트아라비아 아트아라비아 바로가기

새벽에 잠자리에서 일어나면 바로 가부좌를 하고 앉아서 뱃속에 있는 탁한 기운을 내뱉고 코로 새 공기를 들여마시기를 세 번씩 한다. 다음으로 아래 윗니를 서른 번 부딪친다. 그 다음 엄지손가락으로 눈두덩을 스물 일곱 번 문지른다. 그리고 엄지와 검지로 콧등을 차례 문지른다. 다음으로 귓바퀴 안팎을 몇 번 문지른다. 그렇게 하고 난 다음에 두 손으로 얼굴 올 문질러 더운 기운이 나도록 했다. 이런 일들을 잠자리에서 일어나자마자 해야 하고, 낮에도 몇 차례 이렇게 하고 보면 자연 기분이 청쾌하고 화창해진다. -홍만종 선생 오늘의 영단어 - selfimage : 자상, 자신의 이미지, 인상 오늘의 영단어 - boisterous : 몹시 거친, 사나운, 시끄러운 정열을 위하여 결혼하여도, 정열은 결혼보다 오래 계속되지 않는다. -탈무드 어리석은 자는 그 노를 드러내어도 지혜로운 자는 그 노를 억제하느니라. -잠언 오늘의 영단어 - unofficial : 비공식의, 비공식 오늘의 영단어 - trespass : 침입하다, 침해하다, 끼어들다: 침해, 간섭 오늘의 영단어 - emerge : 부상하다, 떠오르다 오늘의 영단어 - ultimate : 최후의, 마지막의, 궁극적인 오늘의 영단어 - lieutenant colonel : 중령